Disponible en ligne

Yoga en ligne

Yoga Dynamique sur Zoom

  • 1 heure
  • 12,50 euros
  • Online Session

Description du service

Je vous propose un cours de Yoga dynamique à distance. Déroulement du cours, pour une durée totale d'une heure: - Phase de concentration/méditation + exercices de respiration - Echauffement - Enchainement postures dynamiques - Relaxation finale Vous aurais besoin de : - un tapis (pour faire du Yoga ou même un tapis de sp