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Yoga et pleine conscience

Je suis professeur certifiée de Vinyasa Yoga. J'ai découvert cette discipline magique et je souhaite la partager avec tous ceux qui ont besoin de trouver un moyen de s'arrêter, de respirer et de recommencer à bouger comme jamais auparavant.

Rejoignez-moi aujourd'hui et vivez les changements positifs qu'un peu de yoga et de pleine conscience peuvent apporter à votre vie quotidienne.

Rejoignez ma routine Yoga

J'ai découvert la puissance d'une routine il y a quelques années. Depuis que j'ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation, je me sens plus concentrée et alignée sur mes objectifs.

 

Je vous propose de me joindre pour une routine réussie et efficace autour du Yoga, de la respiration et de la méditation qui vous aidera à retrouver un corps tonique et souple, un esprit serein et paisible.

 

Commençons par prendre soin de notre corps et de notre esprit.

 

Par CuatroVientos00

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  • Proposé tous les jours

    Durée variable

    15 euros
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"When you are flowing, you are immersed in the present moment, time ceases to exist and distractions fade away"

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